Hoeveel calorieen zitten er in beschuit?

Een beschuit is een zeer droge vorm van brood. De structuur van beschuit lijkt op dat van een broodje uit de broodrooster. De voedingswaarde van beschuit is vergelijkbaar met gewoon brood. Maar hoeveel calorieen zitten er eigenlijk in een beschuitje? In een beschuitje van gemiddeld formaat zitten ongeveer 35 calorieen. 

 

Zit er in een beschuit minder of meer calorieen dan in brood?

Vaak nemen mensen in plaats van een broodje een beschuitje. In een beschuitje zitten echter wel een hoop minder calorieen dan in een snee brood. In een snee wit brood zitten gemiddeld 75 calorieen en in een snee bruin brood zitten gemiddeld 80 calorieen. In brood zitten dus ruim 2 keer meer calorieen dan in beschuit. 

Hoeveel calorieen in verschillende soorten beschuit?

Er zijn diverse smaken beschuit. Hieronder een overzicht van de meest gegeten smaken beschuit met het aantal calorieen.

- Naturel beschuit 35 calorieen
- Volkoren beschuit 40 calorieen
- Meergranen beschuit 40 calorieen
- Spelt beschuit 80 calorieen

Hoeveel calorieen zitten er in een beschuit met muisjes?

Als er een baby is geboren dan is het in Nederland traditie dat je een beschuit met muisjes serveert. Muisjes zijn behoorlijk zoet en bevatten dan ook veel calorieen. Daarnaast zit er op het beschuitje vaak nog een laag boter om er voor te zorgen dat de muisjes er niet afvallen. Een beschuit met muisjes bevat in totaal ongeveer 110 calorieen. 

Bekijk naast calorieen beschuit ook:
Calorieen tosti
Calorieën broodje gezond
Calorieën krentebol
Calorieën croisant